[柔术爱好者文章迁移] cherry-chen：个人小传

作者：

#1

偶尔在网上看到还有这样的一个论坛，蛮有新意的，发现这里的网友都蛮有意思的，于是决定也和大家来分享一下自己的经历。现在已是大四的我，回想起那段经历，还是蛮有感触的。

我并不是专业练艺体的，但是我却曾经练过四年的艺体。

我出生在一个艺术的家庭，爸爸是画家，而妈妈是舞蹈演员。从我很小的时候起，妈妈就开始训练我的柔韧性，也许我练习的比较早吧，所以我记不清我是什么时候接触柔软度训练的，在我能记忆的年龄里，我就在开始接受这样的训练，每天至少有两个小时，耗腿，压腰，压肩，开胯。我那时候一直觉得非常奇怪，为什么别的小朋友不要练这个，而我就要？但是，我的童年生活也并非别人所描述的经理那样，充满着泪水和汗水，相反，我却是比较幸福和丰富的，练钢琴，学画，也能和小朋友一起玩儿，唯一不同的，就是每天规定的柔韧训练。也许是我天生比较柔软，或者是我开始练习的时间比较早，练习柔韧并不是一件特别痛苦的事情（不过还有可能是我急不得那段最痛苦的开始阶段了，呵呵）。妈妈帮我做了一个耗腿用的架子，只要坐进去就是230度，然后腿部韧带来开之后调到270度，这样耗着，竖叉横叉开跨。共一个半小时，每次从架子上下来，腿都麻了，呵呵。个人觉得，横叉270度比较容易，竖叉270度有点难度，真的很难受。然后是压腰，每次妈妈都很认真的帮我压，我始终记得妈妈那个认真的表情。我躺在床上，妈妈让我做一个三折，然后按住我的胯骨，往下按，然后听到脊椎骨咯咯的响，但是不是非常痛，只是有点酸，压得有点闷，喘不过气来。然后放开，再压。每次耗一分钟左右，时间不长，但是一定要把腰完全对折，让背部完全充实。（我实在记不起来刚开始练腰的感觉，因为妈妈从小就帮我练，我实在没有记忆，我所记得的就是每天重复的腰，腿，肩的练习）好几次我都问妈妈，为什么要练这个，妈妈那时候只告诉我：“因为你是女孩子啊，以后你就会知道的。”这番话当时的我实在是不能理解。没办法，练吧。习惯成自然，后来，我就养成了每天自觉练习的习惯，好像，这就是我生活中必须做的。

到了12岁左右，妈妈送我去练艺体，为了让我去接受形体训练，一直到我初中毕业。而在艺体队的四年，是我最值得纪念的四年吧，还记得刚去艺体队的时候，那教练问我，“你几岁啦？”“12岁”接着，教练对我妈妈说，“这孩子练艺体稍微嫌晚了一点，先看看身体条件怎么样。”然而，我的身体柔韧性让她大吃一惊，无论是腰，腿还是胯，我都是那里最软的，我能很轻易的对着强批着L形大劈叉，能轻松的把腰部完全对折，每次教练都那我说事：“你们要向小茜学习，你看她的基本功多扎实啊……”汗，她也不看看我从什么时候就开始练了。我一直是队里的重点培养对象，但是，四年之后，妈妈就把我从艺体队接走了，让我去上了高中，她不希望我从事艺体这项运动，而她也和我说，送我去学艺体，就是为了练形体。

进了高中，我又加入了舞蹈队，去学习舞蹈。而从我进了高中开始，妈妈就不再叮嘱我练习柔韧，但是，这么多年的习惯成自然，我每天都会抽出一到两个小时来练习，直到现在还保留着这个习惯。也感谢我的妈妈，这么多年的练习让我有了高挑性感的身材和柔软灵活的身体再加上我本来就有姣好的面容，而我发现，这正是一个女人最引以为豪的资本。

高考结束，顺利考入大学，选择了工商管理这个专业，虽然不是什么名校。但是，如果不是在这所学校，我也就不会遇到了磊，我生命中最重要的一个人。

我和磊是同班同学。而我和他熟悉却是有点巧合。刚进大学，我们院里举行了篮球比赛，规定是三个男生和两个女生。而我在高中的时候就经常和男生去打打篮球，有点基础，而且加上我有170的个子，所以我就报名了。那天晚上，体育委员让我们报名参加篮球比赛的男生去练练球，于是我赶到操场，只有磊一个人在那里，我轻轻走过去：“同学，你是我们班的吧，怎么只有你一个人？”“哦，我是接到电话才来的，我刚在图书馆看书，他们说因为宿舍检查不合格，被班主任在宿舍训话呢。”他是很阳光的一个男生，180的身高，略微有点瘦，但是很精神。“我们来比罚点吧？”磊说到，“怎么样？”“好呀。”不知道是那天他状态不好还是我感觉太好了，当我全部罚玩的时候，他才一半都不到，“天哪，这么厉害，这可是最大的一个败局啊，别和别人说哦。”“嗯，呵呵”我答道。不多会儿，其他几个男生和女生也来了……

磊打球真的超棒，他能一场比赛拿下三四十分，但是和不是很强的班级打的时候，他却非常照顾我，总把球给我，他总是一个人带球突破掉防线，然后把球传给我，我投篮，不进，他抢到篮板，接着又给我投，不进，再抢，又不进，再抢，让我接着投，总算进了，场下的同学都笑了，我都不好意思，他却对我眨了下眼，摸摸我的头。最后的决赛，由于对方的实力太强，我们女生几乎没有拿到球权。虽然，在经过一个加时赛我们输了，但是磊无疑是这场比赛中最棒的，他拿下了三十多分，没有人能挡住他，特别是那个快攻灌篮，让我激动不已。我发现，我已经渐渐喜欢这个阳光男生了。

在那以后，磊总是约我出来打球，而那夜空下的篮球场，确是我们最幸福的地方。在那里，我也得到自己的初吻。

他知道我会跳舞，会弹钢琴，但是，一开始却不知道到后来让他最为惊叹的柔软的身体。直到那一次，他帮我搬宿舍，全部搞定之后坐在我的宿舍里（因为是换宿舍，所以男生被允许进入女生宿舍帮忙搬东西），我也是累的腰酸背痛，挺起胸，垂着自己的腰，因为我的腰非常软，所以只要挺胸后仰，腰部的弧线非常的明显，腹部明显突出，从侧面看，腰部完全凹了进去，臀部完全翘起，一个超漂亮的弧度，然后再加上我手在按摩自己的腰椎，每按一下，腰椎就弯进去，看上去我手按的那个地方好了断了一样。这一切，都被磊看到了，他吃惊的说道：“你的腰怎么……？”我才发现磊也在看我这个动作，于是想到，要不让他大吃一惊？于是和他说：“没事儿啦，过来，搂住我的腰啦。”

磊走了过来，搂住我的腰，脸上还带着不解的表情，“怎么？”他问道。“诶呀，搂紧一点，手臂用力呀。”“哦。” 他搂住我的腰的双臂开始稍稍加力。他的前臂顶在我的腰椎上，只要他一用力，和手臂接触的那段腰椎立马凹进去。他也发现了有点奇怪，开始用手指去按我的腰椎骨，稍稍用力，腰椎就立马向里面弯曲，感觉每一节关节之间都好像脱节了一样。“小茜，你的腰……？”他问道。

我笑着和他说：“磊，亲我。”“不好吧，一会儿被人看到了怎么办？”他犹豫道。“不，我不管，我要你现在亲我。”“好好”磊的脸慢慢向我靠近，但是，却还是带着疑惑的表情？#65310;驮谒？淖齑浇咏？业淖齑降氖焙颍？业难？？枷蚝笸洌？赡芤豢？妓？挥蟹⑾郑？？罄此？⑾植欢跃⒘耍？蘼墼趺纯拷？记撞坏轿业淖欤？罄此？？枷蚯巴淝？？0度了，还是没能亲到我，我却对着她笑，“来亲我啊。”“小茜，你怎么……”“呵呵，不行吧？你看着”我说到。接着我一个漂亮的后折腰，因为他的手始终是搂着我的腰的，当我下腰的时候，将他的手臂完全包裹在我的腰背之间，紧紧的夹住，然后我的头从我的两腿之间穿过，抱住他的双腿。磊显然是被我的这个举动吓坏了，呆住不说话，我抱着他的双腿，能明显感到他的双腿在颤动。他的手臂被我对折的腰给夹着，因为是夏天，我穿着无袖的运动小背心，他看着我被拉平的腹部和完全突出的肋骨，不知道说什么，我估计他是不知道该怎么办，或者说，不知道他现在手上拖着的是什么，是一个玩偶还是一个真人，如果是一个真人的话，怎么能这样？“小茜，你没事吧，不疼吧？”他有点惊恐，又有点担心的问道。我对他笑着说，“不痛啦，一点都不。”然后放开他腿，直立起来，望着他，他的脸上还是惊恐未定。我把他的手拿开，在他前面又蹦又跳，证明我没事，他才恍过神来，问道：“你是怎么做到的？”我不回答，把自己的双手握住，然后举到头顶，并对着磊说：“来，把我的双臂往后掰”“哦”他试着做，他难以置信的发现我的双臂就这么被他从前面掰到了后面，整整绕了身体一周。“太不可思议了，你是怎么做到的。”我还是不说话，“站住了”，我说到，然后把腿搭在他的肩膀上，“固定住我的脚，听到没，呵呵”“哦”，他期待着我有什么更意想不到的表演，牢牢的把脚固定在他的肩膀上，“我要开始喽”，“嗯”，他答道。我后腿向后一撤，一滑，前腿靠在他的身上，后腿贴着地面，一几近270的竖叉，然后我搂着他的腰，把他的腰和我的腿抱在了一起。“太强了，不疼吗你？”“不疼呀，呵呵”其实哪能不疼呢，疼死了，我虽然每天都有练，但是毕竟已经不是十一二岁的身体了，270度我平常都达不到，因为我的练习不是那种追求极限的软度的，每次只要达到有点酸胀的感觉，然后耗腿就行了，一般都在230度左右，这次一方面是为了急于表现给磊看，一方面是我自己控制失误，才一下子开到了270，那个痛真的是无法来形容。“小青，又现原形啦，别把你的相公吓坏了！”从门口传来的声音。哦，是我宿舍的舍友回来了。到了大学，我还保留着每天练习软度的习惯，都十几二十年了，习惯成自然了，只是时间没有那么长了，通常都只有半个小时左右，就是靠在床上耗耗腿啊，然后他们也稍微帮我压压腰啊，可能女生都想要追求这种柔若无骨的阴柔之美吧，她们都非常羡慕我的柔软度，当然，我也帮他们稍微指导指导。因为我的柔软度非常的好，像蛇一样，所以他们叫我小青，让我很尴尬，呵呵。

磊问道：“小青？这个名字蛮贴切的，不过我觉得你是有过之而无不及，我觉得你该叫小mo比较好，呵呵”“小mo？什么意思？”“自己体会去。”他对我笑着，后来我才知道，小mo就是mollusk（软体动物），好个磊，居然这样嘲笑我。不过他和我说，本想叫我小I的（invertebrate，无脊椎动物），不过后来才发现还是小mo比较适合我，我真的气的脸都绿了。

磊把我扶起来，好像好奇心还没有满足，他抬起我的腿，扳过我的头顶，发现没有任何阻力，他帮我不断的侧扳腿，后扳腿，前扳腿，都非常的松，没有任何阻力。废话，我的柔韧都是要到230度才能有阻力，他这么搬根本没有达到那个角度，小傻瓜。“好啦，好玩吧，还要玩吧？别像个小孩子一样了，这么多人看着”他才发现我们宿舍的女生都在看着他，他脸红的挠挠头，“哦”应道。然后，接着帮我去整理东西。

就这样，磊知道了我的柔软的秘密，偶尔和他晚上出去散步，走到单杠那边，我总是要他帮我压压腿，压压腰，因而总是招来别人好奇惊叹的眼光。我和磊的关系越来越好，但是，我和他又是属于那种非常独立的人，不会整天黏在一起，我们都会给对方留空间，这样的爱比较自由。当然，也并没有像别人写的文章那样，比如男朋友总是来帮女朋友练功，我很难理解那样的想法，很难想象一个男生整天帮一个女生来练软度，甚至有点追求极限近乎狂热的练会是什么样子的？无法想象。我和磊从来没有过这样的经历，即使他帮我练，也是偶尔我让他帮我活动活动，放松放松。不过，只有那么一次，让我发现这个平时老老实实的磊还挺有情调挺会玩儿的，甚至有点色。

那一次，我和磊在公交站台等车，车站的对面是和平影都，大概上海的朋友都知道，那幢楼上有个大屏幕，那个大屏幕当时正好在放杂技，是玩偶柔术，一个女演员穿着小丑服，戴着头套，然后任另外两个男演员摆弄，感觉好像玩偶一样。看完后，磊对我说，“你和那个女的比比谁厉害？”“那些只是小菜，太简单了！”我骄傲的说道。“那你什么时候也当我的玩偶，好不好。”“好啊，没问题。”我以为他只是随便说说的，也没放在心上。

突然有一天，磊到了我家，手里提着一个包。我们一起在看电视，看得好好的，磊突然关掉电视，对我说，“做我的玩偶好不好？”对于他突然的要求，我倒想看看他玩出什么花样，便答应了，“好啊”“那你今天就交给我，你现在就是玩偶，不许动，让我玩儿，不许动哦，无论我做什么”“嗯，好的”“那我开始喽！”因为是夏天，我还是穿着无袖小背心，磊便开始脱我的背心，我一把手抓住他，“干嘛啊，色狼”“诶，不许动，你是玩偶，你赖皮可不行”“可是你不能耍流氓啊”“好，那我走了，小气鬼”我只是说说气话，我和磊都认识3年了，那段感情深得很，其实并不是在乎，只是女生有时候就是要矜持，于是我说，“好啦，随你啦，我是玩偶，不动。”他脱下了我的背心，然后又解开我的bra，脱下我的短裙，只留下内裤，然后色眯眯的打量着我的身体，“小茜，身材真的很棒哦”“色鬼啦，要玩什么花样快点啦，原来你让我不动就是为了这个哦，讨厌～～”“别，好戏还在后头呢”磊，打开他的包，从里面拿出一件有点金色的连体紧身衣，然后耐心的给我穿上，先把我的脚慢慢伸进去，然后一点一点帮我穿进去，直到把我整个人都包裹在紧身衣之中。这件紧身衣价格也不菲，我估计，弹性非常好，滑滑的，非常舒服，穿好之后没有起皱，完美的凸显了我的身材，感觉和身体融合为一体，成了我的第二层皮肤。“磊，你变态啊，我第一次知道原来你是这么变态，你肯定是蓄意依旧了吧？”“没，网上学来的，想自己试一下。不许动，你是玩偶”我真的要被他气疯了，到底要干嘛呢他。他又翻我的衣柜，我为了做一个称职的玩偶，只能看他糟蹋我的衣柜，接着，他找到了，我当时练艺术体操穿的比赛服，他又帮我穿上艺体比赛服。“好的，大功告成，我就要这样的玩偶”我现在是里面紧身衣，外面是体操服，然后露出的腿和手都被金黄色的紧身衣包着，我也觉得很漂亮很性感，但是，这样也太变态了吧？我真的有好气又好笑。“好啦，芭比娃娃，我要玩儿喽。”行吧，看他像个小孩子一样，我就配合他吧，真是长不大的孩子，我就全身放松，一点都不作力，真的就当一个玩偶，反正也试一试，看看我是不是真的比电视上那个女演员厉害。磊，把我抱起来，放到地板上，批着横叉，然后又抬起我的腿，往我侧身扳动，搬到270度，“小茜，呵呵，不错嘛，真的很有玩偶的感觉”“那是，也不看看是谁”我心里得意想。接着，他想让我靠着墙做270度的竖叉，这可是要我的命啊，而且，他也不帮我在脚后跟垫一些软的东西，靠在墙上痛死了，到了240度左右我已经感到很胀了很酸了，还有一点点，他居然狠心的扑到我身上，完全靠住了，标准的L型，我承认，我在小时候练艺体的是偶都没做过那么标准的270度竖叉，当时只是大致是270度就在那里耗，现在是完全贴住，标准的270度，我都20岁出头了，已经不是当初的的身体了，痛死了，大腿根部如蚂蚁在咬，我奋力反抗，但是磊狠狠把我抱住，压住，我无法动弹，疼死了当初。“小茜，你真的好厉害哦，你知道你这个动作很性感哦？”“猪头，放手啦，腿要断啦，受不了啦”我喊道。磊是最疼我的，他看我是真的疼，还是放开了，把我抱上床，然后让我趴在床上，帮我按摩韧带，呵呵，他真的蛮贴心的。接着，他又抓住我的肩膀，然后让我扬起，我知道，他要开始折磨我的小蛮腰了，他把我的脖子完全按到了屁股上，做到完全对折，然后吻着我，抱着我，就是他的胸靠着我的胸，然后手臂把抱住我的小腹，就是把已经对折的我抱住，压在我的身上。因为这回是我的腰，所以他还是比较当心的，没有抱得很紧，所以我也没有感到多少痛，只是感觉蛮刺激的，这种接吻方式还是第一次。接着，他又把手伸进我臀部和背部的夹缝中，去感触我已经折叠变形的脊椎，另一只手抚摸着我胸前完全突起的肋骨，“小茜，你好性感啊现在”“嗯，只要你喜欢就好”我喃喃的说道。他这样抱着我，不知道持续了多久，直到我腰部开始酸了，我才提醒他，“好啦，玩儿够了吧，我受不了了，洋娃娃也要休息啊”“哦”，他恍然大悟，放开我，不过还是没有玩儿够的样子，结束前还要折几下我的腰，搬几下我的腿。

然后把bra，裙子上衣丢给我，关上房门去客厅看电视了。我换好衣服，走出房间，问他“你这紧身衣哪来的”“淘宝上买的，我哪敢去买这种东西，我只敢上网去买，没想到还挺合适的，呵呵”“死变态，不过还蛮好玩的，我原谅你啦”

“小茜”“嗯，怎么了”“你知道吗，你最性感的就是你的软腰，太性感了，我特别喜欢看你伸懒腰的样子，那个弧度太漂亮了”“是吗，我有意识的伸了一个懒腰，把屁股翘的老高老高，还不断的晃给他看。”“别诱惑我了，当心我上你哦”“我不怕你”，我故意跪在地上，然后把胸贴住地面，腰部完全凹了进去，然后臀部完全翘了出来，还在哪儿晃动晃动屁股，“来打我啊，来打我啊……”啪一声，磊打了屁股，我“啊”一声叫了出来，“小样，让你别得意忘形”。这就是我和磊唯一的一次疯狂的举动吧，很变态，但是，真的很刺激，呵呵，那套紧身衣还在我的柜子里，每次换衣服看到这紧身衣，都忍不住笑起来，回想去当初那次有意思的玩偶戏，两个长不大的孩子。

好啦，周末结束了，平时我都不回家，这次是为了补牙才回家，所以用了一个周末写了这三篇个人经历，希望能够给大家分享吧。以后可能很少会更新吧，因为一来是比较忙，二来呢，我也没有太多柔术的经历，我本身不是柔迷，因而在某些着重点上和各位网友有点不同，所以我也只能写成这个样子，希望那仅有的一点柔术经历能够让大家满意吧。

希望大家尊重我的隐私，不要来加我问我要QQ号之类的，因为在这里发言是匿名的，所以我才有勇气把自己的经历写出来，不是吗？请让我留有自己的隐私吧。如果有什么话的话，可以直接在帖子上留言，我看到的话我回复，如果想说悄悄话的话，直接发短消息给我就行了，我如果有空的话会回的，谢谢你们对我的尊重。

给男柔迷的建议：很多男生都喜欢认识或者去爱柔软的女生，而这里的男柔迷们尤其是这样。我觉得这是对于美的追求吧，不过，如果有个柔术女生和你交往了，她能把自己交付给你们吗，或者说你们有能力去给他们幸福吗？难道就是一天到晚帮她练功？不仅仅是柔女，我想对于任何女生都该给她幸福吧，而这种许诺不是嘴上说说的，所以，还是希望大家多多去努力，加油吧。我也回学校要努力了，和我的男朋友一起，我们约定了一起去美国留学，所以，还有GMAT，托福，而且现在商科的奖学金那么难拿，我和他得更加努力啦，我会成功的，也祝福你们都能成功。

最后，给个建议给正在练柔术的朋友们。你们作为业余的爱好者，不要想着去追求那种极限柔韧，不要看电视里网上那些极限劈叉啊，极限下腰啊就想着去学。他们都是很小就练了，就拿我来说，你们觉得我的柔软度很不可思议，但是你们要知道，我的妈妈是舞蹈演员，从我很小的时候没有记忆的时候就开始接受正规的柔韧训练。这些极限的柔韧都是超出了人体的能承受的范围，换句话说，只有从小接受训练，让身体的骨骼和韧带以及肌肉向着极限柔韧需要的方向去发育才有可能。所以业余爱好者是达不到这个程度的，因为他们的身体无法承担这种极度扭曲。当然，有些老人还能下腰和劈叉，但是你绝对不可能看到一个老人能够劈叉230度以上，或者一个老人能够把腰部完全对折，他们也仅仅只是劈叉和下腰。我很支持女生们去练练柔软度，因为柔软的女生真的很漂亮，但是一定要掌握方法，一定要摒弃极限下腰和极限劈叉的想法，真的，对你们而言太危险了，这种想法要不得。锻炼柔韧性是有好处的，我觉得，你们可以把劈叉定在200度，这样比较合适，能够做到掰腿就很棒了啊，至于腰部，一定要小心，很容易受伤，能够做到下腰就行了，不要追求完美对折，这是不可能的。还有，柔韧的训练一定要循序渐进，不要学某些文章上的速成法或者是捆绑法压迫法，你们都已经过了能用这种方法的年龄，身体结构都定型了，如果再这样用速成法的话，伤害的只能是你们自己。慢慢练，一点一点来。你们能行的。

Best wishes

Cherry