[柔术爱好者文章迁移] 柔软日志高校篇

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高校是各类人才聚集的地方，自然也会有很多柔软的美女。通常情况下，除了隆冬，早晨的六点到八点，晚上的八点半一直到熄灯前的十分钟都可以寻觅到练韧带的的女生。我们学校于另一双大学紧挨，于是我时常会在两个大学的操场上去寻找练韧带的女生，然后细细的观察。

而其中有一年因为个人原因，休学一年，便去北平带了一段时间，发现高校集中的中关村一带是个寻觅柔软美女的好地方，其中又以舞蹈学院和中央民族大学最为多。我大四实习的地方：西安，在先亦是个高校云集的城市，而我住的地方恰好又是在柔软美女最为多的西安体育学院附近，这也让我欣赏到了不少柔软美女。而今后我将会陆续回忆那些我所见的精彩瞬间，和大家一同分享

一般来说，高校里面的软妹妹都会在晚上出来练习，但是早上出来的也有。今天要写的这个，是我在西安实习期间后半段，由于特殊原因没什麽事，比较闲。加上住的地方离西安体育学院也就两站多点，所以就在清晨漫步到哪里，一来是为了呼吸一下晨间清新的空气，二来也期待可以发现软妹妹。

我的运气还不错，一连两天都看见了同一个长相蛮古典的美女来到操场锻炼，她先是在跑道上跑了几圈，估计是要把身体弄热，以便充分拉伸自己的韧带。

跑完了之后，她走到压腿的架子那边，先是把腿放到大约90度的位子压了起来，无论是正压还是侧压，她都可以把整个身子贴到腿上。两个腿轮换著大概压了有5分钟左右，她便把腿朝最高的一格放去，这时候两腿形成了一个完美的一字，在看看她的表情没有任何不舒服的感觉。之后，她先是把腿耗了一会，接著又以正压和侧压两种方式把身体紧紧的贴在了腿上，因为这个美女身材高挑，因此那种美根本是用语言无法形容的。侧压完了之后，她的腿依然呈180度放在架子上，然后调整了一下呼吸，便用手去触碰自己的脚尖，我一开始以为她还是要继续压腿，不想她却是继而捧著自己的脚尖，把整个腿往身体上靠去，又形成了一个完美的一字，大概30秒，她慢慢的吧腿放下来，换另一只腿做同样的动作。最后她又做了下腰和把身体贴在腿上那种竖叉两个动作

在西安的日子过去了，我不知道她是学生还是老师，如果是老师或许以后再去还能再看见她，如果是学生的话，大四的学生的话，恐怕是再见无期了，若是其他年级或许还有那麽一丝机会。如果，你也在西安，你不妨在早上6-8点这个时间段里去西安体育黄雁村校区走走，兴许还能见到这个美女。

西安体院的晚上来操场上锻炼的美女络绎不绝，因此要想找了一个柔妹妹并不是一件难事，相比早上而言，更是有点应接不暇的感觉了。特别是来压腿的美女，几乎一个个都是高手。90度身体完全贴上去对她们来说都是不在话下，能压到180度而仍然不见任何痛苦表情的也不占少数。因此，这次有个妹妹令我印象很深。

这个女生穿了一席黑色运动服，脚上的运动鞋亦是黑色的。和她一起来的还有另外一个女生，帮她拿著一个垫子。来到了压腿的地方，那个穿黑衣服的女生先很轻松的把腿放在了约120度的地方，脚上穿的爱迪达的白色运动袜显现了出来，那似乎是全新的，如同雪一般白（穿白色运动袜拉韧带的女生是我最喜欢看的），她先是就这麽耗了约一分多钟，然后把双手放在了脚尖上，慢慢的把整个身体贴到了腿上，这样持续了约有两分半钟，慢慢的起身，做了一个深呼吸，又转动身子，把一只手放在了杠子上，另一只手抓住脚尖，侧著身子把整个身体贴到了腿上，她似乎很享受这个动作，似乎把腿当做了枕头“休息”了起来，之所以称之为休息是因为她这个动作足足坚持了有五分钟。之后她又换了另一条腿，以同样的时间做了相同的动作。做完压腿之后，她又压了压肩，然后走到那个先前被另一位女生拿过来，被放在一边的垫子那儿，蹲下身子把垫子展开，便脱了鞋子，走上了垫子。崭新的白色运动袜陪著她那身黑色的运动服显得格外美丽。走上了垫子之后，她先是做了下来，继而把两腿伸直，两手除大拇指外的另四个手指相扣，慢慢的放到脚底，再把身子一点点的俯下去，直到完全对折，又是一个五分钟，她慢慢的起来，吸了一口气，收回双腿，把一条腿盘了起来，另一条腿伸直了放在身后，又将身体贴了下去。起来之后，她把前面的那条腿，也慢慢的伸直，形成了一个竖叉的姿势，然后用手抱著脚，把整个身体贴在了腿上，这个动作对她来说，似乎不那麽轻松，大概一分钟的时间，她就把身子直了起来，而在这一分钟的时间里，还隐约可以听到细微的呻吟声，似乎是在忍受著韧带撑拉的阵阵疼痛。直起来之后，她又保持了一会竖叉的姿势，把身体慢慢的转到另外一侧，做相同的动作。然后把两条腿慢慢的收回，站了起来，做了几个瑜伽里德那种前弯，手触地的动作。完成这些动作之后，她又站了一会，慢慢的往下下横叉，虽然最后完美的下去了，但是在这短短的过程中可以看出她并不轻松，一直在默默的忍受著那种无法用语言形容的痛。下去之后，她坚持了大概30秒钟的时间，把腿收回，然后站了起来，如此反复了好几个回合这样的横叉练习，每次都显得不是那麽轻松。最后一次，她似乎想突破自己的极限，保持了近两分钟的横叉姿势。然后慢慢的把腿收回，抖动了一下。之后，站起来，走下垫子，穿上了鞋，把垫子收好。开始练习下腰，这个动作似乎对她来说非常之轻松，毫不费力气的就下去了，形成了一个完美的拱桥状。然后，她还不断的移动，使头和脚尽量的靠近。就这样，她这个下腰姿势好了两分多钟。她便起身和锤了锤肩，拿起垫子和另一个女生，走了。

高校篇西安的故事到这就写完了，从第三集开始将开始写自己的学校和邻近的一所高校中的柔妹妹发现之旅。

今天的故事说的是我上大学时，在我们学校操场上所发生的。故事的开头将回顾一下，我在大二时曾写的一篇小做开始。因为，这次要出场的主人公就是那篇文章里所出现的。今天要写的这次偶遇是我第二次，也是最后一次遇到那个女生。

前情提要：某日，我在我们学校操场上看见一对小情侣，女孩超级可爱，说话爹爹的，甜甜的，慢慢的。那个女孩叫那个男的帮她拉韧带，做后扳腿的动作，差不多到了190度，那个男的问她痛不痛，她说不痛，没感觉，接下来是另一只腿，到了同样的度数时， 男的又问女的痛不痛，女的说还好，男的说那就是有点痛喽，女的说嗯。可惜那个男的实在太不会扳了，不然估计那个女的可以舒展的更开（那个女的总是对那个男的说，你把我的腿扳进来点，不要老往外扳）

这次，这个可爱的女生换了一身很宽松的衣服，看样子今天她要有很精彩的拉伸了。她先是和自己的男朋友一起跑了两圈，想必是为了让身体热起来，以便拉起来更舒展。跑好了步，她跳著来到肋木前，把脚放到了90度的位置开始压，这似乎只是她的一个热身动作而已，因为她只是侧著身子不断的往下压，没有做耗得动作。当她压完另一个腿的时候，她的男朋友说话了：”好了，我们走吧“。”不嘛，在拉拉一会嘛，拉拉很舒服的，你也来。”女生用她那爹爹的娃娃音说道。说著就把她男朋友的腿往架子上放，然后摁著他往下压，她的男朋友根本就压不下，便让她不要再帮他压了，此时，这个可爱的女生都起了小嘴，然后说道：“哼，真硬，真要好好运动运动。”说完她便把手臂放在了肋木上开始练习后踢腿，那提起来可真叫一个直，每一次都是一个标淮的180度。如此两个腿都踢完了之后，她又练习了前踢腿和侧踢腿，依然是很标淮的180度。踢腿完了之后，她又让男朋友帮她扳后腿，这次男朋友帮她大概200度，她都没出一点声，倒是男朋友问了一句疼不，女生依旧是爹爹的说，嗯，还好，我胳膊疼。这时，他的男朋友也把她的腿放了下来，女生甩了甩手臂，又让男朋友帮她扳另一条腿，在这个过程男生还是帮她扳到了200度之后问她疼不疼，她说不疼，挺舒服的。扳完腿，女生又简单的活动了一下腰，叫她的男朋友离她近点，她的男朋友也没说什么，就靠了过来，把她搂在了怀里，就在这个时候，她把腿很轻松的放到了杠子肋木上拉成了一个一字依偎在男朋友的怀里耗了近五分钟。而她的男朋友似乎也知道她的功底了得，什么也没说，只是紧紧的把她搂著。最后，她又用同样的方式耗了另一条腿，便说了句：“今天真舒服啊！”便和她的男朋友走出了操场。

虽然后来打听到这个女孩是校健美操队的，但却不知道她的年级，姓名和专业。也不知道为什么在今后的日子里再也没有看见她和她的男朋友过来拉韧带了。不能不说有那麽点可惜。

健身房，特别是那种大中型，且有一个偌大玻璃的那种，是一个非常好的观柔地点。

今天，我要讲的故事就是我前些日子在上海的一家健身房里所看到的。

首先，走到拉伸区的是一个身材高挑，上身穿白色运动衣，下身穿红色运动长裤的长发美女。

她先走到了压腿的地方，很轻松的把腿放到了90度的位置，然后，双手先抱住脚尖，慢慢的把整个身体贴紧到腿上，大约45秒，她慢慢的起身，深吸了一口气，换了另外一只腿压。压完腿，这个美女，又慢慢的俯下身子，开始压肩，从压肩的姿势看，她应该是经常锻炼的，因为她压肩的时候臀部和背部之间腰的地方是凹陷进去的，这个只有经常练的人才可以这样的。练完肩部的柔韧之后，她走到拉伸区，在一条瑜伽垫上坐了下来，把双腿在体前并拢并伸直，然后把身体对折到了腿上，双手拉著脚尖往后扳，这个大约保持了有近一分钟。练完之后，她慢慢的把身体直起来，又一次深吸了一口气，紧接著，她把原来并拢的双腿往两侧延展，直到形成了个横叉姿势。我感觉这对她而言似乎也不是什麽难事。此后，她又利用这个横叉姿势开始压腿，她先是把一只贴在头旁，另一只手顺著腿慢慢的往脚尖的地方滑去，并侧著身子往腿上贴，直到身体完全与大腿紧贴，大约保持了一分多钟，她又向相反的方向做了这个动作。而这个动作对她来说竟然也是如此之轻松，看来这个女生还是有些功底的。

这个女生做完了这些拉伸就走了，不知道下次还会不会看见她做更加精彩的拉伸。在她之后，又来的一位女生，这个女生足足在拉伸区做了半个小时左右的拉伸，欲知后事如何，且听下回分解。